• Más reciente
728 x 90
  • Aprender a practicar Mindfulness

    Vicente Simón



    SI PRACTICAS MINDFULNESS CAMBIARÁS TU VIDA Y ENCONTRARÁS LA PAZ
    Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.
    La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar soluciones a los problemas de cada día.

    Practicando Mindfulness (meditación) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente, y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.


    Mejores Rankings

      • 6 Amazon Top 100 Libros en español 
      • 2 en Top 100 Amazon España  
      • 1 en Libros > Sociedad y ciencias sociales > Psicología  
      • 1 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Sociedad y ciencias sociales > Psicología  
      • 1 en Tienda Kindle > eBooks Kindle > Sociedad y ciencias sociales > Psicología  
img

Vicente Simón

Libros de la Semana

Libros del Mes